6417 апреля  в  библиотеке  им  Ю.Ф. Федотова прошёл тренинг «Время тревог и ошибок»  для  студентов филиала ФГБОУ ВО «БГУ», направленный  на регуляцию эмоциональных состояний. Его провёл Михаил  Сеньков, психолог ОГБУСО «Центр социальной  помощи семье и детям» по г. Усть-Илимску.

Название темы  выбрано не случайно, так  как эмоции и чувства влияют на учёбу, работу, отношения в семье и здоровье. Специалист отметил, что настроение  зависит не от событий, а от того, как мы их воспринимаем.

О человеческих страхах и фобиях, о способах психологической разгрузки, проблемах в общении молодёжи и взрослых, нормах и особенностях - обо всём этом участники узнали много нового и интересного. Кроме того у них  была возможность задать вопросы и получить  ответы,  практические советы, а также обсудить  конкретную  жизненную ситуацию.

 

Добавить комментарий