Библиотека им. Ю. Ф. Федотова предлагает вашему вниманию практическое занятие по йоге для людей старшего возраста. Вы познакомитесь с асанами на растяжку и релаксацию, которые выполняются стоя и предна-значены для укрепления и оздоровления позвоночника.