Норбеков, М. С. Кишечник с головой не дружит?! Приумножь энергию жизни [Текст] / Мирзакарим Норбеков ; художник Ю. Станишевский. - Москва : АСТ : Времена, 2019. – 249с.

Книга М.С Норбекова «Кишечник с головой не дружит?! Приумножь энергию жизни» (16+) – это уникальная методика оздоровления организма через работу с энергией. Книга представляет собой практический курс, где автор с юмором и иронией объясняет, как направить собственную энергию на улучшение здоровья. Здесь вы найдете: пошаговые практики для восстановления здоровья, сочетание психологических и физических упражнений, фокус на энергетическом здоровье.

Куликова, Вера Николаевна. Очищение организма [Текст] : самые действенные методики / [В. Н. Куликова]. - Москва : Мир книги, 2008. - 255 с.

От того, как наш организм очищается от продуктов  жизнедеятельности тоже многое зависит. Книга Куликовой В. Н. «Очищение организма» - это комплексный подход к очищению организма от шлаков и токсинов. Книга содержит программы детоксикации, рекомендации по правильному питанию, методики очищения различных систем организма, практические советы по здоровому образу жизни. 

Щетинин, Михаил Николаевич (ученик, ассистент А. Н. Стрельниковой).  Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Михаил Щетинин. - Москва : АСТ, 2020. – 342с. 

Правильное дыхание – залог долголетия. Книга Щетинина  «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой»  (12+)  познакомит с уникальной системой дыхательных упражнений, эффективных при различных заболеваниях, с доступной техникой выполнения  и отсутствием противопоказаний. 

Константинов, М.М. Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! [Текст] / Михаил Константинов. - Москва : АСТ, 2021. – 222с.

Книга М.  Константинова «Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте» (16+) напоминает о том, как важно сохранить нормальное артериальное давление. Это практическое руководство по нормализации артериального давления.   Описывает методы контроля давления, упражнения для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, профилактические меры. 

Стейтон, Лаура.    Йога-терапия [Текст] : руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм / Лаура Стейтон ; перевод с английского О. А. Ляшенко. - Москва : ЭКСМО, 2021. – 317с.

Книга Л.  Стейтон  «Йога-терапия»  (12+) научит вас как заниматься йогой дома и сделать свое тело гибким.  Книга описывает и иллюстрирует  специальные комплексы асан, дыхательные техники, медитативные практики.