Раньше люди занимались спортом, чтобы стать стройнее. Теперь многие тренируются, чтобы успешно пережить пандемию. Правильно подобранная физическая нагрузка – один из первых и доступных инструментов для укреплении дыхательной системы и повышения способности организма противостоять вирусу. А если выйти на улицу, и проводить тренировки в парке, то эффект будет еще круче. Оздоровительная ходьба – вот наиболее простой способ улучшить самочувствие и повысить общий тонус на клеточном уровне. Следующий шаг – скандинавская ходьба в умеренном темпе. Палки позволят не только снизить нагрузку на ноги и спину, но и выжать из тренировки максимум, не навредив ослабленному организму.
Коронавирус боится прогулок. Да, следует двигаться на свежем воздухе! Обязательно. Движение – жизнь! Тридцать минут следует гулять на свежем воздухе, заниматься скандинавской ходьбой. Должна быть активность на свежем воздухе! Обязательно.
Ждём вас каждую среду 2020 года в 10:00 по адресу ул. Братская, 8.
Уважаемые читатели! Детскую библиотеку интересует отношение читателей к книгам и чтению.
Ваши ответы помогут лучше понять современного подростка и улучшить работу библиотеки.
Просим Вас ответить на предложенные вопросы.
«Сади пироги на жар - заживим самовар!» - интерактивная викторина, посвященная посуде в избах русских старожилов Байкальской Сибири. Вопросы викторины касаются видов посуды, способов ее изготовления и использования. Для участия в викторине необходимо пройти регистрацию.
Центральная городская библиотека им. Н.С. Клестова-Ангарского приглашает жителей города принять участие в общегородском квесте «Прошагай город-2020», который пройдет 26-27 сентября.
Проект «Прошагай город» направлен на создание условий для развития внутреннего туризма и увеличения туристского потока путем повышения информированности о туристском потенциале моногородов в сети Интернет, в том числе путем нанесения объектов, относящихся к туристской индустрии, на геоинформационные сервисы (онлайн-карты) и (или) дополнения имеющейся информации о них.
2020 год Указом Президента РФ объявлен «Годом памяти и славы». Поэтому не случайна тема квеста: «Маршруты Победы» по военно-историческим объектам и местам памяти Великой Отечественной войны. В маршрут квеста войдут также объекты, связанные с историей города Усть-Илимска.
В рамках квеста участникам предстоит пройти по определенным маршрутам и на онлайн-карты «Google» нанести метки новых объектов или дополнить информацией карточки объектов.
По итогам квеста победители награждаются дипломами и памятными призами.
Заявки принимаются до 24 сентября на эл. адрес: akcent_ui@mail.ru
3 сентября в библиотеке «Первоцвет» прошла акция «Улыбнись жизни». Акция включала беседу по профилактике суицидального поведения у детей и подростков, а также анонимное тестирование, в котором приняли участие 10 человек.
В течение дня юным читателям задавалось три вопроса: "Насколько сильно ты переживаешь неприятности?"; "Что помогает тебе переживать трудные жизненные ситуации?"; "Часто ли ты конфликтуешь с родителями (друзьями)?" Каждый из участников честно и с энтузиазмом отвечал на предложенные вопросы.
Книги, размещённые на книжной выставке, призывали посетителей улыбаться, верить в себя и учиться быть устойчивыми к стрессу.
1 сентября детская библиотека «Первоцвет» присоединилась к интеллектуальному забегу #БегущаяКнига! Этот забег стартовал по всей стране и был посвящён сразу двум темам - Дню знаний и 75-летию отечественной атомной промышленности.
Организаторы акции отправились по заранее разработанному маршруту и задавали прохожим литературные вопросы для проверки их эрудиции. В награду за правильный ответ респондент получал от «книгобежцев» интересную книгу из буккроссинга библиотеки.
1 сентября для учащихся младших классов в библиотеке искусств прошла интерактивная игра-фантазия «Музыкальный портфель», посвященная Дню знаний.
Две команды «Композиторы» и «Дирижёры» приняли участие в увлекательном состязании: отгадывали музыкальные загадки, вспоминали знаменитые песни о школе, отвечали на вопросы ведущей, определяли по небольшим музыкальным фрагментам произведения композиторов.
Игра получилась яркой, зрелищной и превратилась в увлекательное путешествие в мир музыки, в котором школьники показали свои знания, кругозор, музыкальную подготовку, раскрылись творчески.
Все участники игры выразили желание встретиться вновь, чтобы попробовать свои силы и показать творческие возможности!
Ежегодно в конце августа клуб огородников «Успех» библиотеки «Добродар» принимает активное участие в городской выставке - конкурсе садоводов-любителей. В нынешнем году продемонстрировать свой практический опыт члены клуба решили в режиме онлайн.
«Успех» - это один из самых востребованных библиотечных клубов по интересам. Казалось бы, совсем недавно члены клуба начали готовиться к летним заботам, обсуждали, что и как посадят на своих шести сотках. Говорили о времени посадок и с нетерпением ждали, когда же наступит тепло, чтобы можно было выехать на дачи. С большим интересом садоводы оттачивали свои знания и навыки на своих садовых участках. И вот пришло время поделиться достигнутыми результатами на выставке садоводов - огородников онлайн!
Если вы любите дачу, хотите научиться выращивать на своих участках богатый и здоровый урожай, узнать много нового о растениеводстве и огородничестве, приходите в наш клуб огородников «Успех». С октября клуб начинает свою работу. Следите за рекламой!
3 сентября – День солидарности в борьбе с терроризмом.
Эта новая памятная дата России была установлена в соответствии с федеральным законом Российской Федерации «О днях воинской славы России» в 2005 году. Она напрямую связана с событиями в Беслане 1- 3 сентября 2004 года.
Библиотека им. Ю.Ф.Федотова подготовила виртуальную выставку о самых крупных и масштабных терактах последних десятилетий и о правилах поведения во время теракта. Познакомившись с представленными на выставке материалами, вы сможете проверить себя в знании правил безопасности.
Центральная городская библиотека им. Н.С. Клестова-Ангарского приняла активное участие в проведении областной акции «#Скажи_Мусору_Нет!» по раздельному сбору отходов.
В рамках акции осуществлялся приём у населения вторсырья и продуктов для животных в приютах. Также все желающие смогли посмотреть короткие экологические фильмы международного конкурса «Минута для будущего».
Передвижной пункт в городе Усть-Илимске собрал:
- 1460. 7 кг макулатуры;
- 12.61 кг пластика;
- 102.6 кг стекла;
- 3.4 кг металла;
- 88 кг батареек;
- 1.1 кг ламп;
- 1.8 кг продуктов;
- 264.9 кг одежды.
Невозможно представить нашу жизнь без искусства. Мы читаем книги, слушаем музыку, смотрим фильмы.
Важнейшей датой в истории кинематографа является 1895 год, когда публике был представлен первый фильм. С этого времени кино стало частью культуры.
Самая явная и в то же время самая главная цель музыкального сопровождения фильма – это усилить эмоции зрителя при просмотре различных сцен.
Библиотека искусств приглашает принять участие в онлайн-викторине «Музыка в кино» и проверить, как хорошо вы знаете российское кино.
27 августа 2020 года библиотека «Первоцвет» в очередной раз присоединилась к Международной акции «Книжка на ладошке».
Акция продолжалась в течение дня. К мероприятию, проводимому на платформе ZOOM, присоединились МАДОУ "ЦРР - Детский сад № 18 "Дюймовочка", МБДОУ Детский сад № 14 "Колобок", представители других дошкольных учреждений и ученики начальной школы. А в режиме оффлайн произведения современных детских авторов послушали воспитанники МБДОУ Детский сад № 17 «Сказка».
